Le Court variante: médecins habituellement traiter à long terme maladies ou état psychologique préoccupations par médicaments prescrits , cependant, beaucoup de ces problèmes pourrait être adressés par changements de style de vie. Dr. James Gordon, créateur de ce Centre pour l’esprit-corps Medicine (CMBM), used his experience with standard médecine générer une application qui couvre médical et état psychologique circonstances grâce aux soins personnels. Dr. Gordon a écrit “La Transformation: trouver Intégralité et Guérison Après Trauma, “un roman exprimer leurs stratégies, dans lequel il instruit individus, amoureux et groupes via CMBM. Ses clients et audience de “La amélioration” fréquemment rapportent amélioré pensées de connexion, abaissé niveaux de stress, et meilleur vies physiques.
Au cours de un éducation atelier, Dr. James Gordon, fondateur concernant le Centre pour l’esprit-corps médicament (CMBM), interrogé participants produire trois dessins. Un avait été un dessin de par eux-mêmes, le suivant avait été un dessin concernant plus grand issue , ainsi que le troisième était en fait un dessin de ce problème devenir résolu. Il a affirmé que entraînement peut être assez puissant et c’est est un parmi beaucoup qu’il utilise pour aider individus, couples et équipes adresse et arrêter chroniques état et état psychologique problèmes.
Une dame dans le class avait été se battre tumeurs malignes. La femme deuxième design présenté un rouge, terrifiant gribouillage en elle ventre. Dr. Gordon cru absolument tumeurs cancéreuses qui a été la femme le plus grand problème, mais, comme il a demandé, le gars trouvé ce n’était pas. Comme elle avait été dessin, elle reconnu c’était la colère à femme mari elle était en fait garder à l’intérieur de la maison. Elle 3e dessin a montré eux tous les deux face à l’un l’autre , chatter.
“Elle m’a dit qu’elle pas regardé ceci jusque-là parce qu’elle était en fait donc préoccupé par maladie, “il informé nous. “Ce entraînement révèle états-unis que notre imagination peut come with une réponse même si ce n’est pas dans notre logique tête. Il fournit nous tous un sentiment de désir que modification est possible. Ne pas comprendre ce apparaîtra about page web jusqu’à ce que nous begin dessin. “
Dr. Gordon stocks leurs routines d’exercices et techniques dans “La amélioration: Apprendre Intégralité et traitement Après shock “avec personnes, partenaires et équipes à travers le Centre pour l’esprit-corps médicaments. Ils sont faits pour rapidement et efficacement réduire anxiété par médicalement prouvé méthodes qui peut guérir conditions médicales en vous et cerveau. Leurs techniques aideront aussi livrer partenaires mieux ensemble.
He travaille en private et party classes mais aussi fournit leurs solutions aux communautés dépendant de traumatismes. Dr. Gordon a enseigné ci-dessus 7 000 des hommes et des femmes à réaliser sa récupération méthodes avec d’autres personnes, afin de donner eux juste ce il pense à comme un guide pour le corps.
“Im extrêmement en toutes les choses hommes et femmes peuvent performer pour eux-mêmes, “il a dit. “Il y en a tellement façons dont nous pouvons aider nous-mêmes – et mieux réaliser et brancher plus étroitement avec l’aide de nos partenaires. “
Médecin et le chercheur James Gordon ont développé Innovative treatment techniques Selon His Expériences
En tant que chercheur avec tous les national pour la santé mentale – et in their exclusif entraînement – Dr Gordon mentionné il a vu beaucoup de remèdes qui pas. Il remarqué patients qui enduré stress et anxiété, désespoir, blessure, maladies cardiaques et problèmes diabétiques. Praticiens de la santé généralement prescrits eux solution unique remèdes en raison de leurs, mais rarement, si, fourni les avec les outils dont ils doit aider par eux-mêmes.
Le gars respecté que les soins personnels et la conscience de soi stratégies montré bon à gérer et arrêter multiples mental et physique problèmes de santé. Il remarqué les couples et les individus qui pourrait récolter les avantages de leur spécial point de vue, donc le gars créé Le centre pour l’esprit- Corps médicament partager généralement leurs compréhension.
“je désirais créer un endroit dans lequel individus pourraient se réunir et découvrir qu’il y a une autre façon accomplir des actes, “il mentionné. “Mon personnel}, parce que le début, est devenu on formation large variétés de personnes, santé et mentale santé pros, éducateurs, frontrunners de femmes groupes, ainsi que d’autres juste qui simplement souhaiter offrir leurs communautés uniques. “
L’inspiration de leur instruction en fait prendre soin de soi, et il commence en révélant participants comment ils peuvent utiliser les méthodes pour aider simplement par eux-mêmes.
Ensuite, ils incluent. Le Dr Gordon a dit les employés dans Centre pour l’esprit-corps médecine commence et stop chaque se terminant en lisse ventre respiration.
Un autre facile appareil que CMBM apprendra est bouger et bouger.
“Cela aide assouplir le corps humain et élever émotions que les individus avons tenus tout droit, “le guy a dit. “vraiment un simple, sûr technique que tout le monde peut exécuter. “
The middle for Mind-Body drug: advertising Self-Care With an Experimental Attitude
Les méthodes Dr Gordon créé dans Centre pour l’esprit-corps drogue peut être spécialement réussi avec partenaires qui se trouvent être avoir des problèmes connexion et interaction. Dr. Gordon mentionné le gars habituellement traite avec couples qui se trouvent être ne sont pas synchronisés – littéralement ou mentalement.
“fréquemment, qui fait compréhension, ainsi que parler les uns avec les autres, difficile. Mais ces stratégies peut apporter vous en équilibre, “Dr. Gordon dit. «Ils mettent les fondations pour mieux interaction et sentiments. Que faire une grande différence avec la façon dont vous gérer problèmes qui surgissent. “
Dr. Gordon recommande amoureux rester face à face et faire de l’exercice doux ventre respiration à travers ses vue fermé pendant 5 minutes avant de commencer tout vraiment sérieux discussion. Le gars en plus motive amoureux tester le attirant exercice juste après quoi partager leurs uniques résultats. Le plus important facet est le fait que chaque conjoint empêche de critiquer ou évaluer leur amant. Alternativement, ils devraient syntoniser.
“votre conjoint peut révéler ce qui se passe d’une façon que peut-être que vous avez pas vu auparavant. Leur notion pour le réponse pourrait brand new et unique à vous, “le gars a dit. “alors vous montrez vos illustrations de la même manière. Souvent quoi arrive est ce que personne attendu. “
Sur le prochaines années, le Dr Gordon espère améliorer la portée de leur travail assurer de plus en plus de personnes puissent bénéficier de leurs techniques.
Il été impliqué régions influencé par combat ou lié au climat calamités, puis il aspirant à performer encore plus dans toute l’Asie, Europe, Afrique et Amérique. Il toujours offre leurs solutions peu importe quoi un la capacité de débourser.
“Il y en a tellement méthodes et techniques. Vous trouverez 25 que we Teach-in “The Transformation. Nous montrer individus autres manières de placer les les uns avec les autres, pour eux de trouver un moyen qui les rencontre sadomaso tous, “il mentionné.” ce n’est pas une remède. “